er enn að blogga á www.123.is/dandy

Sko ég ætla bara að blogga hér og á 123.is.. daddara.. En slóðin þar er 123.is/dandy
já sko ég fór í Atlavík á föstudagskvöldið, fengum grillað lambakjöt í boði bænda á Héraði.  það var brilliant,  síðan var bara gott og fallegt veður svo krakkarnir léku sér til að verða 2 og við áttum spjall og gleði með fullorðnum.  Svo var það tjaldið..  ekki kalt því að við vorum með hitara sem hitaði þetta á no time.  Vöknun kl 10 og morgunmatur.  kallinn ætlaði að keppa og keppti í 14 km fjallahlaupi á laugardag en ég ætlaði að hvíla.. En var svo spennt að ég endaði á því að fara  í 4 km skemmtiskokk þar sem ég keyrði mig algerlega út á einum spretti..    þennan dag var sturtað, horft á skógarhöggskeppni, borðað lummur, drukkið kaffi, borðað pylsur, borðað nautakjöt drukkinn svali og allt í boði.. ég var svo södd og sæl og börnin líka.. En það var bara til 5.. svo grilluðum við í Atlavík, og héldum áfram að skemmta okkur en það er nú ekki sumar svo það var kalt en allir eiga úlpu og vettlinga.. Þetta var bara næstum því gaman.

vegna einhvers vesenis hér í smá stund

ég þarf að blogga annarsstaðar.. það er vegna þess að það eru einhverjir að senda vírusa á bloggið mitt.. mér er ekki sama.. er að bíða eftir pósti frá blog.centralinu og þeir eru bara að taka nokkrar vikur í að skoða þetta... mér stendur ekki á sama.. eða stendur bara yfirleitt ekkert.. ég er nú kona..

Já það er ekki laust við það  að kelling sé bara pínu þreytt í dag.  Það er víst eðlilegt þegar maður þjálfar mikið og eins og ég hef rekið mig á þá er ég ekkert að standa við það sem ég sagði eða heldur skrifaði hér fyriri nokkru. í gær fékk ég mér 1 rauðvínsglas og át 2 toblerone og 8 hlaup.
Ekkert mikið en ég er alveg að fá mér eins og ég ætlaði ekki. nema það er allt í lagi.  Ég þarf víst að éta sælgæti svo ég verði skapgóð.  Það er sautjándi júní í dag og hér verður blússandi kökukaffi seinni partinn.. það er líka kökukaffi hjá skátunum´i valaskjálf en mitt verður að nægja mér og mínum..
jæja kaffisopinn bíður

í dag bakaði ég helling og ég er enn að baka.  fyst voru það 2 stórar haframjölsávaxtaskyrkökur með rjómaostaívavi..  Var sem sagt að skálda.. En þær koma vel út. Setti í eina litla skál og át áðan til að smakka..   Síðan bakaði ég 2 döðlubotna og 1 marens.. Setti þetta svo saman áðan svona..  Gerði karmellu ljósa, hellti henni á döðlubotnana, setti rjóma á fyrri, marens, rjóma og hinn döðlubotninn og hún bíður skreytinga til morguns.  Ég bakað 2 brúna botna sem verða skreyttir á morgun.  Ég er að baka 4 hátíðarkransa..  MMM  kransagerbrauð með fyllingu..
..  Ætlum að smakka 1 á eftir en við vitum nebbla ekkert hvernig þetta er..
Hlakka til á eftir.  

 

Þrjátíu og átta er í dag
þeytist þó um vegi langa
Ef á frú er skapi lag
endalaust eitthvað á að ganga
fátt þá oss á óvart kemur
fruss og frasar kom í hvelli
kostulega vel við semur
káta krakka og elli smelli

þessa vísu fékk´eg frá Björgvin mági mínum í tilefni afmælisins.

 

En ég fór út að hlaupa í tilefninu.. fékk pakka..

Mamma mín elskuleg gaf mér tekönnu sem´eg hlakka til að drekka mitt uppáhaldste úr með hunangi frá henni og hún gaf mér líka nammi sem ég geymi þar til teið verður drukkið. Takk elsku mamma.

já og örugglega pabbi líka.

Sandra mín gaf mér freyðibað.. yndislegt freyðibað sem ég nota áður en ég fer í náttsloppinn og drekk teð.

Kallinn gaf mér kjóla marga, fallegan skáp sem hann má eiga með mér og mp3 spilara.

kristbjörg gaf mér eyrnalokka sem ég ætla að vera með þegar ég fer í kjólana mína.

heba gaf mér rauðvínsflösku og auðvitað yndislegan kaffibolla (sko kaffi) með rjóma útí.

og svo þessa fallegu vísu.. 

við fórum í erfitt fjallahlaup því ég fékk að ráða hvað var gert á minn dag..  börnin heima og við kall að púla..  love it

 

Sandra Björk á afa sem hún á  í raun ekki.  þegar hún var 3ja ára trítla þá flutti eldri maður í íbúð við hliðina á okkar í Hraunbæ 70.  Hann var alltaf hress, brosandi og kátur og um leið og hann hitti Söndru þá heillaðist hann af henni.  Strax fór hún að kalla hann afa, skírði alla bangsana sína Ólaf og var afskaplega hænd að þessum eldri manni..  Ekki löngu seinna fluttum við.  Hann hafði alltaf samband og spurði um Söndru sína, afmæli, jól og allt sem spennandi var.  þegar hún byrjaði í skóla og þegar hún fermdist.  Hann kom tvisvar austur og heimsótti okkur, og þegar Sandra var 10 ára þá kom hann og bauð henni flugrúnt með Ómari Ragnarssyni.  Vá hvað hann var alltaf góður við hana.  Hann fylgdist vel með fermingarundirbúningi og hefði komið í veisluna ef hann hefði haft heilsu til.  Jæja svo núna þá leið afmælisdagur Söndru og ekki hafði ólafur samband.  Við mæðgur vorum frekar hissa en okkur datt fyrst og fremst í hug að hann væri allur.  Hann var orðinn lélegur.  Svo gerðist það í kvöld að hann hringir.  Sjúkk mér létti... Hann var bara miður sín að hafa ruglast á afmælisdögum, það gerði ekkert til þó hann gleymdi mínum en að gleyma hennar eða rugla honum við minn var alveg að fara með hann..
en hann er enn við ágætis heilsu og ég ætla að heimsækja hann þegar ég fer næst til Reykjavíkur.

Kellingin bara smá rjóð eftir daginn..  Enda góður dagur á enda.  Mín búin að gera allt sem þarf að gera og auðvitað rúmlega það..  Þannig að jú mar er bara töluvert sáttur.

ég er orðin smá þreytt.. finn að ég hlakka til að hvíla mig eftir öll hlaupamarkmiðin mín.. En mér finnst þetta gaman og ég hef nýt þeirra forréttinda að ég er bara með sár eftir frunsu og smá exem við augun.. Annars.. þá er þetta þannig að ég er með tvær heilar fætur, fyrir utan slitin liðbönd og nagla hér og þar sem skiptir ekki máli..allar tær, ekkert mar á þeim eða nein önnur meiðsl
ég er með hausinn á réttum stað, munnin fyrir neðan nefið, báðar mínar hendur, fingur og neglur og ekkert amar að.. Þannig að ég ætla að njóta þeirra forréttinda að geta hlaupið, hafa hendur, hafa fætur,  vera elskuð af mjög skemmtilegum og fallegum manni.. eiga 3 heilbrigð börn og vera ég.. það eru ekki margi eins og ég..
ég er orðin volare sölukona..  ég elska volare og hlakka til að hafa kynningar og allt það.

Í morgun var rigning..  í morgun var rok..  mér fannst það cool og drakk mitt heita kaffi og gerði allt það sem þurfti að gera og fór svo í vinnuna.  kl 4 skellti ég mér á útiæfingu en planið var að fara 3 ferðir upp að Hengifossi.  Nema..  Þegar leiðin var hálfnuð voru SNJÓKORNIN orðin mjög mjög stór.  við komumst 2 ferðir án slysa.  En tókum ekki séns á meiru þar sem rokið við fossinn var svaðalegt með hliðarbyl.. 
Well núna er mok mok mok snjór.  Klikkun en pínu gaman.. Eða er það ekki.

Mér gengur vel að borða hollan mat eins og alltaf.  Mig langar í nammi og núna í snjóbyl langar mig alveg í 1 glas af volgu rauðvíni..  En vonandi verður nú snjólaust eftir þetta .

ok í þessum skrifuðu orðum er byrjað að hrynja af þakinu mínu..  Það er allt að verða komið á kaf í snjó.

Fyrir 15 árum síðan var ég inni á Landspítala í steikjandi hita og einbeitti mér að því að koma einu stykki barni í heiminn. Það gekk mjög vel fyrir utan smá vesen en það hafði engin neikvæð áhrif.  í dag held ég upp á afmælið hennar með því að sakna hennar og horfa út um gluggann með afmæliskaffi í höndum.  það er snjóbylur.  Halló.. hver stakk upp á því.  haha í gær ákvað ég að henda út rúmfötunum hennar og hafa það alveg hreint og skínandi þægilega fallegt þegar hún kemur heim aftur.  
en smá átak í mat. í gær át ég bara svona gras og annan þvilíkan viðbjóð.  DJÓK
ætla ekkert að fara út í grænmeti..   það var erfiðast í gær að hvíla sig.  Ég hef verið dugleg að hlaupa en ég er farin að hlakka til að lyfta aftur.  Maður sér rýrnunina á vöðvum í rétta ljósinu.
37 dagar í Laugaveg og ég skal fara hann með gleði í hjarta.

Afmælisbarnið.. MYNDIN var tekin daginn áður af því að hún er farin suður.

Er einhvers staðar einhver vírus í gangi.. Ég kann ekki að eyða út kommentum því miður. 
En mig langar alveg svakalega til þess..  Í gær fór ég þrjá hringi í skóginum með félögu minni..  Hún gerði grín af því að ég er að laga matarræðið mitt. Hún kannski þekkir ekki mig og það að ég sleppi mér alltaf á milli.. En það er allt í lagi.. Ég er að reyna að vakna. Gengur illa þar sem unglingurinn sem verður 15 ára á morgun var með partý til kl 02:30..  Eða reyndar þá fóru síðustu gestirnir.. ja´einmitt það

Já þessi dagur leið vel.  Það er 6. júní sem er afmælisdagur Söru Rósar og af því tilefni héldum við upp á afmæli Söndru Bjarkar sem á afmæli 8. júní.. Hún bauð 7 stelpum í Mexíkóska kjúklingasúpu..  það var góð súpa..  En ekki hvað..    Já hún er að fara suður á morgun og þess vegna var hún og verður  kvödd í kveld.

1. Morgunmatur - kelloggs, kaffi, léttmjólk og líka rjómi.
2. vínber, korný
3. sjeik með berjum og ýmsu stöffi.. var lengi að borða hann því þetta var tvöfaldur skammtur.
4. kjúklingasúpa..  vatn og meira vant
hreyfing dagsins var yndisleg.. ég borðaði skv plani fyrir 10.5 km sem runnu ljúft undan mér í skógin EGS bæjar..  Í kvöld ætla ég að fá mér bæði epli og meira svoleiðis.'
Jú auðvitað reyndi ég að sannfæra mig um að ég ætti að fá mér nammi en sleppti því .

hvað er að þegar eitthvað er að kommenta á blogginu  mínu?
bíttar ekki en það er frekar leiðinlegt.. Ok.. ég varð að taka ákvörðun..  Núna eru 5 erfiðar vikur fram að Laugavegi.  Ég þarf að æfa og borða rétt.. svo ég tók þá ákvörðun að láta snakk og bjór vera fram yfir það hlaup.  Var búin að hugsa um að það bíttaði ekki en ég finn að það bíttar..Svo frá og með 6. júní á morgun þá mun ég daglega tala um hvað ég borðaði og hvað ég hreyfði mig mikið og hvað ég hlakka til. ..  jessöríbob.